Kategoriarkiv: Träningstider

Vuxengradering och gemensamt terminsavslutning 25 Maj

Postat av
Svara

Vuxengradering 

Vi inleder 10:00 med ett gemensamt ”uppvärmningspass” där man kan finslipa lite extra samt reda ut om man har några frågor inför själva graderingen som kommer att börja ca 11:00. Denna kommer att pågå i ca 2 timmar.

Terminsavslutning

Efter vuxengraderingen ca: 13:30 kommer vi att ha gemensam avslutning med korvgrillning för ALLA medlemmar, både vuxna och barn. Detta innebär att det är träning som vanligt för vuxengruppen efter barngraderingen 22/5. (Boxen utgår dock lördag 25/5.)
Väl mött!

Gradering – Sandhults Karateklubb

Postat av
Svara

Karate-BeltsÄntligen dags för gradering! Onsdag 22/5 smäller det!

Barngradering börjar kl 17:10 och kommer att hålla på i ca 20 minuter. Mellan 17:00-17:10 kör vi en enkel gemensam uppvärmning med någon lek för barnen innan det blir allvar…
Sedan har barnen möjlighet att köpa nya bälten, samt kommer vi att göra en markering på bältet till de barn som graderat sig till 10 kyu.

Följande gäller för alla, både vuxna och barn vid gradering:
Karatedräkt skall bäras. Undantaget är de barn som graderar sig för första gången.
Man går hela graderingen, alltså även om man skall gradera sig till 7:e eller 6:e eller 5:e kyu är man med och utför alla tekniker från början. När man är klar går man inte ut i köket och fikar, utan man sätter sig på anvisad plats på mattan i seiza eller ”skräddarställning”. Detta för att visa respekt och vara ett stöd för dem som skall till en högre grad. Dessutom kommer hjälp att behövas från utvilade karatekas under sista delen av graderingen…(I alla fall för dom vuxna)

Vuxengraderingen startar kl 18:10. Observera att ingen gemensam uppvärmning kommer att äga rum, utan man förväntas ha värmt upp individuellt i pausen mellan barn och vuxengraderingen.

Vuxengraderingen är flyttat till lördagen den 25 Maj

Nystart

Postat av
Svara

 

VÄLKOMMEN TILL ”NYSTART” AV
SANDHULTS KARATEKLUBB
ONSDAG 16 JAN, KL 17:00 I SSK-STUGAN
Vi har from denna termin inlett ett samarbete med SSK. Detta är vi mycket glada för då vi fått möjlighet att i klubbstugan vid Thåängen inreda vår egen ”dojo” (träningslokal) med mattor och sådant vi behöver för att bedriva vår träning. Vi kommer att träna traditionell karate med grundtekniker och kata. Vi kommer också att fokusera på mer tävlingsinriktad sportkarate och dessutom självförsvar. Vi kommer även att köra boxercise.
Hjärtligt välkomna både nya och gamla medlemmar i alla åldrar! Inga som helst förkunskaper krävs. Exakta tider uppdateras inom kort eller ta kontakt med Ordförande Andreas Johansson, titta under fliken kontakt. Väl mött, styrelsen.